手脚冰冷，总是怕凉，分享两味中药，温阳，散寒，祛风，阳盛人安

中医：气不足便是寒，解决怕冷、手脚冰凉最好的方法就是补气！

想要寿命长先补阳，两味中药泡水喝，帮你补足一身阳气

为什么天一冷就手脚冰凉？

手脚冰凉还特别怕冷，找到“源头”很重要，1个方法，驱寒暖四肢

对于手脚凉，阳虚寒凝用四逆汤，血虚寒凝用当归四逆汤四逆汤：附子、

真寒要补阳，假寒要通阳，一补就上火，这不是真阳虚，而是阳道不通！

同样过冬天，为什么你的手脚比别人凉？

四肢冰冷却容易上火，到底是热还是寒？

手脚冰冷，怎么暖都暖不热？今天就给大家分享一个温煦四肢的方子！中

气虚是会怕冷的，后背发凉补气也是不错的思路 后背总是发凉，要排除

手脚冰凉，被窝都捂不热，却一补就上火？试试这招，温阳固本

手脚冰冷？针灸治疗可有效调理！

简单讲讲阳虚和阳郁的区别

畏寒肢冷就是四肢发凉，全身怕冷，特别是手脚

为何有的人会长期怕风怕冷？

天一冷就手脚冰凉？跟这4个原因有关！

气不足懒得说话懒得动 4个动作把气补足人不累脸不黄手脚也暖

阳气是靠养的，不是靠补的

鼻炎、感冒、胃痛……？这6种“病”都是阳气不足惹的祸！驱寒补阳有一招

宋永正分享：令中医头疼的冷热冲突

第一类：脾胃虚寒型 面黄肌瘦豆芽菜，厌食瘦弱疾病多

肾气不足、四肢无力，2种药材一起泡，补气升阳，身体健康又强壮

躯体僵硬麻木，四肢畏寒怕冷，不一定是虚劳，有可能是痹症

杏林早报 | 手足不温，是阳虚还是阳郁？教你准确判断！一招过暖冬

手脚冰凉不是病

阳气不足，5味药材来“催发”！温脾温肾热腰膝，解决困乏无力

冬季养生要注意，驱寒补阳有一招

阳虚体质就是自身的阳气不足，身体内的热量不够，阳气不够，因此会出现怕冷的状态

一到冬天就手脚冰凉？几招帮你改善“怕冷”体质