湿气最怕这个食材，夏天使劲吃，不仅健脾养胃排湿，还能养血补气

湿气最怕这个食材，夏天使劲吃，不仅健脾养胃排湿，还能养血补气！

湿气最怕这个食材，夏天使劲吃，健脾养胃排湿，补气养血，舒服度夏天

来做姜枣膏，补气养血，健脾暖胃，从此不做“寒美人”

湿气最怕这个食材，夏天要多吃，不仅健脾养胃排湿，还能养血补气

健脾养胃补气养血良方

口干、口臭，或是湿气！想祛湿，先调理脏腑，补气健脾，和胃！

湿气最怕这个食材，天热适量吃，不仅健脾排湿，还能养血补气

姜的功效与作用

补血补肾、祛湿第一方，男女通用！堪称国宝！

减脂又掉秤，那些你不知道的‘减肥’中成药

桂圆加一物，补血利湿气，健脾补气，用过都知好

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补气血，对症下药，花费不多，面黄问题得到解决，这是我们中医调理身体的三个步骤。第一步：先健脾养胃（15天），第二步：祛除体内湿气（15天），第三步：补气养血（15天）

湿气总是反复？一招教你远离湿气，补气养血，排水祛湿

把大枣也打成粉，和其它三味药（白术、干姜、鸡内金）混合在一起，放在冰箱保存。

【生姜黄芪红枣茶】生姜黄芪红枣茶的做法

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方！

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吃姜健脾化湿 最好带皮吃

湿气的死对头，天然“祛湿王”每天吃一点，湿气排的一干二净

胃寒，煎附子肉桂干姜

健脾养胃、滋阴补气的食物：

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