原文：补肾健体，黑豆功高
五谷杂粮——五脏六腑之谷
nizijun    阅2923    转47
补药一堆，不如黑豆一把！养生就是这么轻松！
生作人杰    阅190    转8
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砺炼生命    阅774    转64
黑大豆
meijingqing    阅551    转6
李时珍称它为“救肾稻草”，常吃一点，“折腾”一晚上都不是事儿
儒艺斋    阅247    转12
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我来看书滴    阅123    转6
总失眠，那是你的心肾“要水喝”！三味中药让它们心满意足
中医药拾掇    阅521    转79
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《本草精荟》：滋补肝肾：旱莲草的功效与应用
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这种食物被称为“肾之谷”，能滋阴补肾，吃对了有益健康～
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李时珍：男性的“滋补高手”，喝水扔2粒，挥别“难言之隐”
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民间广泛流传用塘鲺鱼煲黑豆有养血解毒，补肝益肾的功效。
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