原文：武国忠老师教你----补肾强精锻炼法
简单实用的民间养生术，你一定能做到！
大白兔奶奶    阅18306    转2609
民间的一种龙精虎猛的养生术 - 房中养生 - 中华气功论坛 中华气功功法修炼、气功入门学习、道家气功、佛家气功、养生气功等实修交流区
billdoors    阅20713    转1953
古传实用龙精虎猛的养生健身术
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照着做一次等于吃一次十全大补药 —值得推荐的养生方法
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实用民间养生术，告诉你提振精力的秘法，简单！
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