原文：每天运动一刻钟能多活三年
- 每天运动一刻钟能多活三年- - 杨绪军 -今晚报
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如何养成每天锻炼的好习惯
hyz010    阅59391    转6250
散步可益寿延年：健身走3
菡萏香    阅354    转18
有这6个坏习惯，健走就等于白走！
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每周运动3小时 延缓衰老10年
lindan9997    阅282    转9
踢毽子可延缓腿部衰老强身健体
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注意：最常见的十大健身错误
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你喜欢练习俯卧撑吗？你知道俯卧撑的好处吗？快来看看
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六十多岁的人，早晨起来和晚餐后各走路一小时，运动量是否合适？
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【美容养颜】运动能使女性延缓衰老的秘诀（图文）
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跳绳一时爽，跳绳完后一直爽，可是小腿酸痛该怎么办？！
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爸妈每天走路跑步，真的对身体好吗
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cpahyl    阅49    转2
运动多不一定健康！锻炼时有这4种情况，你就要注意休息了
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游完泳全身发痒是为啥
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孕妇每天走10000步，走步越多生得得快？孕动你做对了吗
妖精妈妈育儿经    阅99
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跑步多了会有跑步膝？别中了保护膝盖的圈套
lxy8390827    阅73
晒步数的你膝盖还好吗
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运动小常识丨剧烈运动后会有什么影响
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健身也可以这样跑(图)
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每天运动15分钟：我要健走5
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“温和运动”有益健康
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最健康最省钱的减肥有氧运动：跑步减肥-运动减肥9-瘦身-爱美网 lady8844.com
皓月☆清风    阅362    转5
我要向大家学习
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世卫组织公布运动长寿经：快走可延寿4.5年
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运动量多少算合适
红瓦屋    阅540    转5