原文：如何计算卡路里才可以减肥 (1)
食文化：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充
如水似衡0919    阅690    转31
减肥专家给您最专业的减肥建议
减肥专家QQ    阅340    转23
假全麦面包大盘点，你中招了吗？！
悠悠茶香飘    阅8974    转2
奇異果 ／有三高 C高、鐵高、纖維高
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健康标准的饮食
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各种食物热量明细
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６道強健身心蔬果汁
草原游离子    阅778    转21
五谷面包
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春季这样吃竟能减肥
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天工开物（2）
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多吃五谷杂粮 保护血管健康
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五谷中的稷是什么？五谷指：黍、稷、菽、麦、稻。后为谷物统称。
刘开曙图书馆    阅377    转3
五谷为养，为什么谷物才堪作为主食，从一粒大米的营养成分说起
我爱你文摘    阅358    转4
谷物也能让你瘦下来！
子孙满堂Z    阅22
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学会正确选购十类食物 别把健康杀手买回家
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六大類食物的膳食纖維含量!!
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绿茶的冲泡方法介绍
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艾灸减肥 艾灸减肥的方法与注意事项（10）
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鳳梨酥的做法
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正确了解大米、小麦、大麦、燕麦等常见谷物的营养
大甘蔗_    阅2233    转4
饲养信鸽注意的几个问题（下）
百胜天龙    阅166    转3
五谷杂粮=米饭的9倍营养
shaneyoubao    阅519    转43
常见食物GI/GL表
一缕霞光1    阅26944    转157
食品營養熱量表
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五谷最养人，30种养生达人最爱的五谷杂粮
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享受“谷色谷香”营养早餐
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吃代餐粉就能瘦吗？详解三种不同代餐粉的效果！
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为什么要吃五谷杂粮？
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如何选择”真正“的面粉（二）普通家用面粉的选择
zhuzhu1949    阅221    转3