原文：教你几个养生保健的拍打动作
拍打腿部刺激两穴位可治痔疮
林中雨露    阅9929    转1337
仙人推筋的意义
wmokan    阅537    转12
zz 腿脚保健动作健康又抗衰
伟德的图书馆    阅97    转12
饭后4个拉筋小动作，血管不怕堵！每天做一做！
nygf    阅45    转4
识得“手眼身法步”，必定会将功夫渡！（6）
tjboyue    阅66
【运动养生】卧室运动 | 早晚30秒的瘦腹pose！燃脂率UP!
锦绣书库    阅32    转2
保健养生: 极度夸张！揭秘动作彪悍的泰式按摩
荆州老翁    阅385    转9
泰式按摩
云天123    阅805    转9
睡前坚持这3个小动作，让你短期瘦下来！
轻风清秋墨菊香    阅35
揭秘动作彪悍的泰式按摩
流水无限    阅181    转6
动作如此彪悍的泰式按摩
catongren    阅144    转3
揭秘动作彪悍的泰式按摩 ，其他都是浮云！！
五马山麓    阅153    转3
中医保健：手法自疗养生大全（三）
钟点工作    阅293    转10
20110322养生堂视频:臧福科谈腿部保健
医林探宝    阅353    转6
身体有这4种情况变化时，警惕是血栓造成的，要做预防
qweasdzxcrty    阅17    转8
血管好坏怎么看？无论男女，做完两个动作，是否健康一目了然
开心一天abc    阅82
四肢麻木、不灵活，每天起床3个锻炼动作，通畅血管，健康轻松！
夕阳晨曲2    阅46
四肢无力，这个动作每天左右各15次，改善体虚 #养生 #健康 #小动作大作用
随缘一波    阅5
爱中医早报 | 四肢保健按摩之下肢—腿窝
DZQ_HF    阅142
一撥見效！每天花15分鐘，膝蓋不卡卡、連腸胃都變好 | 養生保健 | 關節 | 早安健康
范良光    阅331    转28
颈部按摩 颈部按摩手法及注意事项（7）
泉城贤人    阅433    转44
9第九节四肢正骨手法
培训班背包    阅41    转5
久站不累 ，站着站着还能减肥 | 涨姿势
zhangshengli86    阅231    转2
高血压患者的保健运动操(人人健康医院)
岭南书馆1    阅10    转2
腿上一个小动作，坚持做保健作用惊人！中老年人尤其用得到~
hghhphf    阅141    转4
【功补健康】 《补中提脏功》
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@西瓜健康 膝盖痛伸不直腿？每天2个动作...
鹩歌    阅47
【健康】这样躺6分钟，腰细2寸、腿细3cm！
老孺子牛12345    阅55
郭力话健康：跑步健身后，就差这几个动作！
pgzj    阅29
７６位专家共荐防病３６计
千山暮云    阅913    转233