原文：动画演示：做做这些动作！包你神清气爽
简单四个动作，让你宿便“畅通”!（动画演示）
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每天每个动作20次比吃药都强【动画演示】
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每个动作20次比吃什么药都强【组图动画演示】
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每天只需十分钟，练出魔鬼身材！（动画演示）
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