原文：固精養氣二法門
长筋术－治遗精的特效方法
a岳阳    阅1199    转60
治疗精关不固的两个运动
啊墨    阅4410    转168
止漏功法 发布：2011-03-25|来源:原创|责编:changshengshu 这个止漏功法为动功是专门锻炼腰肾和精窍部份，此法要在床上做，床要一头高一头低，高低相差六、七寸，下面是硬板，上面铺
kaoliu    阅2237    转162
固精健身：长筋术功法的好处
蔡灸哥    阅20632    转1937
拉腹筋、拉背筋、拉腿筋、拉手筋、拉頸筋，身體五大部位的拉筋法
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固精健身：長筋術功法的好處
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陈撄宁之止漏功
mihu16    阅1203    转126
固精养气二法门 - 气功功法 - 养生论道 - 养生保健论坛
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卧虎功、金刚铁板桥图解
sygdmz    阅228034    转1645
固精养气二法门
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董英傑先生太極拳之經驗談
lir787582    阅268    转19
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简单功法让你快速成就双盘坐
gyl6595    阅15432    转928
老莊氣功之周天调息,帝王练功法,小周天功法,抗老益寿扳指法
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精关不固怎么办?固精健身：长筋术来调理
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巧治脾虚腹泻的小功法
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气功养生----强身健体功
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壮腰健肾五部功
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神功坊：固肾节欲之​长筋术——预防男子走丹女子回龙，不可思议神效。
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太极拳教学：身体不舒服，这样拉筋，瞬间赶走各种不适！
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一位高人隐士传授的炼精化气秘法
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延寿10年的拉筋法：拉腹、背、腿、手、颈筋！
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