今天立夏，养心、安神、降火就靠它！人人都能做到

立夏养生，多吃这5种菜有奇效！

中医养生 | 清心除烦吃什么好

今日立夏、立夏养生大全！

莲子可以养心安神，与这两样东西搭配，还可润肠通便|健康之路

十种食物可降火去秋燥

夏季养生宜吃9种食物 清热消暑又养心

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夏季养生——教你四道菜

清热降火妙品-莲子

今日立夏：三忌，三宜，三秘诀，过好入夏黄金15天！

藕

【食疗药膳】这个羹能健脾补血、养心安神，最宜女性日常保健食用！

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中医内治方剂提炼篇

三伏天吃莲子，养心安神、清热降暑效果好，可莲子心到底吃不吃？

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食物里的'四大名补'，补肾、补肝、养胃、健脾！#头条健康#1、莲子——补脾止泻、养心安神2、芡实——...

十种食物降火去秋燥

绿豆和“它”天生一对，早晚喝一碗，强心安神，消暑除烦，快收藏

十种食物降火去秋燥】

​每日一膳 | 闷热潮湿，心悸失眠，试试这碗汤，健脾益肾、养心安神～广东省中医院杨志敏教授今日推荐

晨喝“通便水”、午喝“养心护肝茶”、晚喝“安神汤”！从早补到晚，给一整年打个好底子~

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暑热难耐，心烦气躁，试试这款靓汤，助您安度夏天！

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