保养从“心”开始 对心脏好的食物记得常吃

小小的一粒果子, 改善便秘、防止心血管疾病

记住这11条秘诀，健康活过100岁

一种东西每天吃，可保防病30年，延寿30%！老人、孩子、孕妇都能吃

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养生保健：20个好习惯 让你不生病

最好的“长寿药”都是免费的！做好这13点，长寿会“跑”到你身边

核桃的营养成分和多种健康益处，医生一文说清楚

研究显示坚果导致低患癌和心脏致死风险

小小坚果营养丰，每天吃一把，竟有这么多好处！

你不知道，同型半胱氨酸高有多可怕！

美联社：研究称常吃坚果可降低死亡风险

同型半胱氨酸水平是最准确的独立健康指标！

懂得关于吃、动、睡的这15件事，能让你过好下半生！

同型半胱氨酸（Hcy）身体健康指标的晴雨表

饮食指南：当摄入足够的果蔬时，您的身体会发生什么？

防止疾病的12个不传秘诀！

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最新公布的长寿办法....跳舞居然排在首位

这东西每天吃，老年痴呆症风险或降低60%！还能降低死亡率 防中风，好处太多了！

改用地中海饮食可减少发生第二次心脏病的风险

算算自己能活多久！人民日报：据说这是最新公布的“寿命计算器”！

20个神奇的长寿诀窍

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