原文：空腹运动消耗的是脂肪，吃晚饭只是在“消食”，这种说法正确吗？
去健身房不想请 私人教练，的看明白在练！什么是科学！
严骏    阅58254    转129
_这个贴告诉你到底该如何科学减肥_健身房跑步运动
霸王铭柯    阅100    转2
科普文|怎样运动才能达到最大程度的能量消耗？
世华之舟    阅180
用项目管理的作业法，甩重减脂30斤
老威小屋    阅96
有哪些相见恨晚的运动常识？
hse_hzh    阅2
减脂期，如何让『有氧运动』燃脂效果增加10倍
君子坦荡荡汝    阅892    转10
有氧运动，燃烧脂肪，让自己不再蓝瘦，香菇。。。
zslzxq    阅111
健身达人传授：5个运动方法，促进脂肪分解，加快燃脂速度
他河之石    阅52
吃多动少 怎么减肥好？减肥七分靠吃。
千秋胡杨    阅334    转8
减脂期，怎样做到减脂不减肌肉？
曾真菜鸟图书舘    阅336    转5
揭秘120斤体重看上去只有100斤的真相
健身搞肌    阅632    转3
科普：减肥先做有氧还是力量？每次训练多久，燃脂效果最好？
全球健身号    阅806
15个减肥忠告，终身要牢记！
老阿更    阅446    转42
减脂多年熬出一身病，这七个习惯差点毁了我的健身梦！！！
平凡的人    阅796    转2
人马精选| 让数据说真话：减脂，你必须知道的这些数据
zytsst    阅109    转2
做对这件事，你也可以「坐着瘦」
跑步学院    阅59    转2
关于有氧运动，你需要知道这几点，才能让自己的减肥之旅事半功倍
十月知行    阅46
有氧运动减肥，先消耗糖还是脂肪？体育大学副教授：这才是真相
大毒狼    阅63
掉称难是由于代谢下降！做到这4点，帮你提升代谢
庄园主的图书馆    阅62
怎样跑步更燃脂？牢记3个实用技巧
华山松Yww    阅2
为什么一直坚持运动，减肥效果却很差？问题不在运动，而是这几点
天涯一浪人Z    阅61    转2
早上空腹运动更有益于减脂，但是有些人并不适合，看看有你吗？
ldtsg1957    阅6
为什么减脂那么难？这2点，让你增加减脂效率
减肥那点事    阅65
什么是燃脂心率？这个心率，燃脂效率最高！
调结构    阅32029    转18
有氧 无氧才是减脂最佳手段，没有之一！
stwym    阅1440    转14
@@是跑步易减脂还是力量训练更减脂？
吴下小石    阅41
有氧运动减脂效果好不好，关键看你这2点有没有做到
仁仁163    阅58    转2
空腹状态下进行运动，能更快减肥吗？它不一定适合你
波普董健身    阅65    转2
腰间肉难减？看看这篇文章。
a岳阳    阅41    转2
中国最新超重肥胖数据触目惊心：多一位跑者就少一位胖子
慧跑    阅4994    转101