原文：转载 一个养生治病的妙法------跪膝！
跪膝盖的奥妙所在
likui    阅15471    转561
大道至简，跪膝有方
ttndly    阅18675    转1002
大补肝肾-跪膝法
言午文摘    阅1604    转106
这一跪，降血压，调失眠的绝妙方法……
蔚蓝色淼    阅146    转27
跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法可预防膝盖磨损
栋森林    阅7285    转221
养肝补肾效果惊人的“跪膝法”分享
耐心是金    阅1094    转166
只需一个动作，就能盘活全身，大补肝肾、减肥，治腰痛、防脱发、调血压..
平凡的人    阅2189    转141
跪膝法—太极拳习练者预防膝盖受损和保护膝盖的好方法
拳ljnvxf46attz    阅2013    转130
跪膝才是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法！
一叶76ubpypybl    阅1621    转138
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝肾、引血下行、盘活全身的妙法！
南山怪杰158    阅1014    转135
跪坐一周，爽气一年，这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！
zlx923188    阅1170    转101
跪膝 你意想不到的养生妙招
祝冀馆藏    阅769    转66
跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法，可预防膝盖磨损？1509 10 02
剑元先生    阅430    转51
跪膝是大补肝脏
敦敏书库    阅3403    转34
引血下行、防治各种老年病，用这两种方法就OK！不花一分钱！
Wan乡    阅588    转17
[治病良方]膝盖疼的治疗方法
天仙御姐    阅20354    转303
推腹可以让你轻轻松松收获健康 减肥强肾跪膝秘法
霜闻翼舞    阅27875    转2208
跪膝法——让你很受益
xyf4345    阅5853    转62
跪坐一周，爽气一年，这才是大补肝肾、引血上行、盘活满身的妙法
steventwotwo    阅2839    转250
跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法！
长沙7喜    阅8081    转912
所谓大道至简，就是对人体最有效的功法通常都很简单
ZL89    阅1532    转126
中医养生
如水138    阅138    转9
跪坐一周，爽气一年！大补肝肾，盘活全身，这个夏天认真做起来
杉乡文书阁    阅2610    转29
跪膝法的的作用
zd山笑    阅59221    转854
养生攻略：跪膝 治膝
单长群    阅493    转24
跪着每天走5分钟，不但强壮膝盖，还大补肝脏，偷着乐吧？
梅雪舟    阅268    转12
惊人一跪，头不晕，腿不麻，心也不烦了,不爱动的中老年人得试试！
同济共济    阅222    转9
这一跪，头不晕，腿不麻，心也不烦了，不爱动的中老年人得试试！
mjx1234图书馆    阅199    转3
跪膝的方法与功效
M霞    阅3357    转10
用站桩练“地筋”,大补肝脏,让你的力量源源不断!
阿白ffmz8okxy6    阅97    转3