原文：老人常坐6个动作能延年益寿
老人坚持7个小动作，延年益寿
宏景书苑    阅384    转46
老中医的长寿秘诀：每天做7个小动作
傲世V才邦    阅165    转13
七个小动作能长寿
常山君    阅72    转3
老年人如何运动？远眺等7个小动作足矣（图）
游神2005    阅93
养：远望、摩耳、转颈、咽唾、叩齿
春雨585    阅100    转11
最接地气的中医长寿秘诀：每天就做这6个小动作
lhao2004    阅33
老人常做哪些动作能延年益寿
bulaolindtsg    阅41
老中医的长寿秘诀：每天做7个小动作。
zhangshoug    阅75    转5
揭老中医的长寿秘诀：每天做7个小动作
忆江南619    阅47    转2
六个小动作能长寿
LZS书楼    阅50
7个小动作延年益寿 哈气防耳聋、咽唾润五脏
海阔天空cyd    阅47
中医长寿秘诀：每天就做这6个简单动作！
点出好未来    阅61    转4
垫垫脚，握握拳，常做8个动作，活到100岁不是梦(动图)
楚天客    阅573    转13
每天1分钟，长寿不是梦！
泛海子    阅26    转5
老年人6个习惯保健康
天下文学文摘报    阅11
19 垫垫脚 握握拳
德昭古今    阅40
小小动作 让人长寿
艺海漫游书屋    阅88    转4
没事就搓搓这些部位抗衰老 想老得快都好难~
Lily心若向阳    阅27    转2
常做这几个小动作，收获大健康～
xiaoyao110    阅52    转3
老中医7个长寿小动作，坚持做比吃药都管用
九霄环沛    阅506    转43
【我的健身方式】坚持三十个春秋锻炼的体会
秋天雨CZL    阅18879    转1829
经常打哈欠有助于健康长寿？老中医给出了肯定答案
水木年华138    阅150    转3
握拳、踮脚, 常做7个小动作能长寿! 还不快学?
HGDFABCD    阅467    转35
哈气、握拳、咽唾~~简单几个小动作
长良学习    阅372    转30
老年人常做鼓腮动作可改善消化功能
湘凡吾    阅36
你知道最适合当代人的六大“长寿秘诀”吗？人人都不妨尝试做做
如水138    阅65    转2
老人怎么运动才健康 不妨常做这7个动作
xzg013    阅146    转10
延年益寿的简易养生保健方法
梦境书园    阅374    转52
4中方法快速去除扁桃体结石
illite88    阅5648    转4
8个简单小动作竟暗藏长寿秘诀，每天一次，增寿10年！
无为才乐149    阅101    转3