原文：一招高抬腿，能降百种病
做做高抬腿，晚上不起夜
夏天雪的田野    阅3010    转48
高抬腿，治百病
一日之秋    阅4967    转32
半夜不用起床小便，一觉睡到天亮
网海寻宝    阅5692    转373
前列腺的克星----能量倍增操抬脚功
lxq1953    阅17874    转1561
坚持抬脚练习，一覺睡到天亮
pluitjamblang    阅5261    转95
【抬脚诀窍】半夜不用起床小便，一觉睡到天亮！
长庚书库    阅415    转44
(15)高抬腿，夜尿止
木立    阅4720    转38
“抬脚功”轻松治疗百余种疾病！
中医药很方便    阅1317    转182
高抬腿
春风杨柳荷香    阅2525    转145
睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿，让你一觉睡到天亮！
书语花香    阅28548    转830
能量倍增操
fzx19450303    阅2835    转60
睡前抬抬脚，一觉睡到天明
ss53    阅2082    转37
睡前的十五分钟抬抬脚的神奇功效
威灵仙9998    阅397    转22
神奇的抬脚功（能量倍增操）抬的愈久，活的愈久
金华303    阅28630    转3561
太极的“抬脚功”，传承下来的智慧，养生效果极佳
wujingsha    阅94    转3
睡前一个动作，保证不起夜，一觉到天亮
庚辛鑫    阅100259    转100
对抗182种疾病，居然只需要一个简单的动作
jdsgx    阅3662    转14
抬腳功的奇效
liansheng li    阅3495    转95