原文：瑜伽八套核心姿势练习
爱看
wjcxalzsj    阅19
瑜伽初学者身体太僵硬？一套阴瑜伽，帮你柔软僵硬的身体！
风雨同舟白头    阅88    转9
瑜伽初学者身体太僵硬
听雨轩677677    阅35
? 阴瑜伽系列——使肾脏和膀胱充满活力
江發仁    阅341    转27
户外站式健身瑜伽（四）
半点寒心    阅220    转16
试试这套流瑜伽序列，甩掉多余赘肉，练完酣畅淋漓！
静妍nzh1dqtieo    阅65
放松身体 瑜伽让你不再辛苦
saliy    阅4911    转585
治疗导致不孕子宫疾病的瑜伽4式
liangzi825    阅123    转2
一练核心，就腰酸脖子痛？这9个瑜伽变体帮你解决这个大难题
国术传承摘录馆    阅57
解决腰痛的10个瑜伽体式
悠然瑜伽    阅11632    转378
[养生精选]每天做一动作 竟能祛病延寿十年
任万胜    阅1104    转104
1 套瑜伽美背序列，消除背部赘肉，还你性感背沟
爱利多多    阅98    转3
适合中老年人练习的瑜伽姿势，来了解下
yygltj    阅62    转2
瑜伽体式之半月式动作详细分解
mr王先生hello    阅10640    转67
瑜伽打造OL魅惑S身段
安一安一    阅1280    转52
瑜伽体位法的功效
淳淳之美书屋    阅4574    转45
瑜伽半月式（全套）动作详解
口琴和吉他    阅3703    转39
居家瑜伽四周瘦身计划 瘦到不想瘦
花想容zh1nmlzf    阅459    转32
练这10个昆达里尼瑜伽体式，改掉恶习，蜕变更优秀的自己！
风中瞬间    阅13574    转84
yoga2
吴裕玉书馆    阅126    转4
腰部消脂，这个方法效果太猛。
医路守候    阅462    转19
惊艳瑜伽25
老阿更    阅335    转55
「打卡27」开髋不开肩，瑜伽都白练！一套体式开肩开髋全搞定
GreenMoodre58g    阅102    转5
16 个瑜伽扭转体式，排毒减肥瘦得快！
博衣飘飘    阅583    转4
强效丰胸瑜伽操，长期坚持最有效！
9955的图书馆    阅741    转52
圆肩毁气质，常练这几个瑜伽体式，轻松拥有美人肩！
紫云飘雪lkrxxi    阅92    转3
身体硬就不适合瑜伽？其实僵硬的你也可以轻松变柔软
阳光心情jr    阅114    转3
夏日怎么可以没有“薄背”? 瑜伽7个动作, 练出纤薄美背!
Chosefree    阅151    转3
一套放松全身的动作，练完让你睡够8小时
ycrt    阅103    转3
练瑜伽不经历拉筋的疼痛，是不可能的
少Z春    阅36    转2