原文：【运动篇】颈腰腿痛怎么办？多学学动物走路！
走“螃蟹步”，可防治腰腿疼痛（图）
秋天雨CZL    阅3569    转158
“螃蟹步”缓解腰腿痛
tuzididie    阅124    转7
横着走路疗效好
红瓦屋    阅733    转2
日本流行走螃蟹步缓解腰腿疼痛
lindan9997    阅178    转6
太极拳的十二种松胯状态
立方体    阅2763    转297
太极拳的十三种松胯状态
沾花如雪    阅2428    转209
这样做就帮您缓解膝盖疼痛，太简单了！（附动图）
炎亭梭子蟹    阅2005    转99
“螃蟹步”防腰酸
snwqk    阅280    转13
这些常见动作，毁腰毁膝毁全身！骨科医生眼中的最佳运动，跑步才排第三……
安喜的空间    阅11
走“螃蟹步”缓解腰腿疼
鉴益堂    阅3
摒弃毁膝盖的6个坏习惯！骨科医生教你一套护膝操
正船长    阅142    转8
如何强化改善我们的膝盖？
姜太公人生如梦    阅428    转7
膝盖有响声不妨试试中医艾灸
培训班背包    阅2204    转4
经常感觉膝盖软绵绵的，如何增强膝盖稳定能力？
吃待挣    阅942    转3
预防膝盖疼痛，运动过程中注意每一步的保护
我爱读书顺顺顺    阅75    转2
膝盖越用越废，三招教你给膝盖“充值”
饮膳道人    阅14    转2
平时保护膝盖的方法有哪些？
360QAQ    阅300
经常锻炼如何才能不伤膝盖和脚踝？
雨诺t9v67od21t    阅48
膝关节疼痛
饶吉星大夫    阅38
常练螃蟹步，健康又快乐
博粹堂中医馆    阅148    转2
运动别“误伤”膝盖
to288    阅2625    转112
跑步真的会伤膝盖吗?跑步久了膝盖“吱吱”响，还能再跑吗?
骨科医师袁林    阅152
学螃蟹走路减疼痛
疏帘邀月    阅70    转6
学走螃蟹步疗效好
养生与益寿    阅284    转3
【浙江】赵浩栋《螃蟹》指导老师：吴伶玲
中外作家网654    阅42    转2
螃蟹步 缓解腰背酸痛
嘉敏的宝贝    阅136    转2
护好膝关节学会六招
温馨的心语    阅894    转57
学会1个动作，延长膝盖寿命，在家就能做
百草益寿    阅522    转32
怎样锻炼才能保护膝盖不受伤
gaoshan890    阅1106    转28
膝盖骨痛有救了，一个偏方顶10副药
快活林88    阅570    转23