原文：太极拳基本功训练方法
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太极拳老师讲解基本功训练方法，其中腿法训练最为精彩
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被誉为俄罗斯太极拳systema的基本功神秘训练方法
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经典太极拳基本功训练
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太极拳基本功训练之1:关节操
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朱利尧太极拳基本功训练
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【基本功】落胯的要求与方法
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太极拳腹式呼吸方法，它是太极拳基本功，太极拳对呼吸方法很讲究
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咏春基本功的训练方法
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咏春拳基本功训练方法
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24式太极拳基本功 松腰和虚领的方法和步骤
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