原文:
瑜伽呼吸法,赶走焦虑,做自己情绪的大主宰
4步呼吸训练法!学会运动呼吸,增强训练表现
天道酬勤197102 阅1572 转77
你在用那种方式呼吸,你真的会呼吸吗?
王利民22班 阅770 转73
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3种不花钱的美容法,,变漂亮其实没有那么难 !【打卡104】
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横膈膜呼吸:体式、调息、冥想的基石(基础篇)
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