原文：老年人养生讲究六大最佳比例
专家：老人养生需从六方面掌握平衡
建老真人图书馆    阅102    转6
要长寿，需按“黄金比例”安排生活！
闻道可死    阅36    转2
6大黄金比例延年益寿
yygltj    阅134    转3
黄金比例让老人延年益寿
mgxbyhzhch    阅66    转5
老人的闹钟旋律要柔和
ABC123949    阅41
为什么健康老人的睡眠时间也会缩短？
pgl147258    阅52
减肥有秘诀，晚餐做到4点，第二天早上起床就能瘦1斤
营养师轻妞    阅180    转7
老年人良好健康状态的保护 (四)
觅991    阅39
减肥晚饭应该怎么吃？才不会胖
减肥餐瘦身食谱    阅50
【极养视界·科普】糖尿病从饮食管理开始
平凡的人    阅109    转2
男人50岁之后，该怎么养生？这5件事，生活中顺手就能做
我爱你文摘    阅90
【转载】老年人健康知识讲座(一)
山乡武侠    阅5795    转204
老年人晚上睡觉的十大禁忌，快转给身边的人
mjx1234图书馆    阅210    转2
【贴士】睡前喝酒有助睡眠？专家教你走出睡眠误区
benteng1177    阅34
晚饭不吃最养身？年纪大需粗茶淡饭？…这都听谁说的？！
cpit58    阅53    转3
老人睡眠浅怎么办
侗乡人1961    阅116
跟贴丨老年人亲述：我们不是变老了的坏人
梦的云端    阅145    转3
老年人为什么让人讨厌？
乐康居    阅79
长期不吃晚餐，最后会发生什么变化？32岁女子，用亲身经历告诉你
天涯一浪人Z    阅217
养生有道！老年人要知道的六大“黄金比例”（转）
红心向阳123    阅47    转2
老人养生：睡眠质量差怎办 五招帮你来缓解
如沙尘    阅286    转4
老人应多吃点维生素B12
半道上    阅2719    转100
[老人饮食]老人要吃什么补品好 适合老年人进补的食物
任万胜    阅317    转18
老人孩子少食粗粮
航程的雪花    阅122    转10
老吾老：老人早起习惯排便？这个时间点排便更好，你知道吗？
老吾老爱养生    阅502    转5
老年人在4件事上太勤快，并不是好事，可能会招来疾病！
果冻715    阅7
老年人养生这些数字一定不要忽视
马思鹰沔    阅24
老人60岁后应适当限制睡眠时间
marywang0402    阅320    转9
读报剪报之2－晚睡对老人有益？
鍾大盛砚    阅307    转8
60岁后癌症高发期，防癌要记住“三要，两不要”，记住一个也好！
bulaolindtsg    阅48    转4