长寿饮食少“三白”多“三黑”|骨质疏松|冠心病|高血压

洪昭光教授教你四招，把吃出来的慢性病“吃回去”！

糖友缺钙易引起冠心病！教你3招，缺钙不用愁

人到中年，请千万好好做这21件事。

老年人十大常见疾病防治

警惕！这七大健康问题，偏爱“重口味”人士

盐吃多了，让你缺钙、伤肾、致癌…10种食物不咸，却偷偷加了盐

吃盐太多，全身“受伤”！ 7种人吃盐有警戒线！

50岁后，这些“偷钙”食物要少吃，管住嘴，骨骼年轻，腿脚麻利

医生说的“清淡饮食”到底是什么？3个饮食建议告诉你答案

冠心病最怕哪三种食物？

骨质疏松不能吃的食物

医生告诫：40岁以后，第一件健康大事就是“管住嘴”！

高盐引发多种疾病 远离6类高盐食物

(571)长期高盐饮食，会诱发6种疾病

盐吃多了会“变丑”，还会得这三种病？

这种菜家家户户都爱吃，却伤肾、伤胃、增血压！再便宜也要少吃！

燕麦是骨质疏松的“发物”？建议：想要养好骨，3种食物尽量少吃！

骨质疏松

人到50岁后，这种病不约而至，要提早做好预防

注意！这些疾病最爱“结伴”出现…

高血压患者饮食要限盐限糖限脂肪

血压高的人，“3种”口味的食物要远离，你做到了么？

赶紧看看这份体检报告！300多万人体检都有这8种健康问题，现在就预防！

如何通过体检报告进行营养膳食调理？

这是一封“肾”写给主人的告诫信，都是医生没告诉你的

做菜少放一勺盐就是“减盐”吗？减盐真相并不简单

吃盐多的危害 不仅仅是导致高血压

不做“糖酥”，预防GIOP | 一页手册·协和八

一天摄入6克，你超了吗？