习惯性的拖延，可能是因为你害怕成功 | “重度拖延”怎么治？

克服恐惧的关键：迈向阻力

拖延症患者的30个症状

改变灾难性思维，轻松战胜拖延症

心理学家：如果你总是胡思乱想，强烈建议看看这篇文章

改善拖延习惯的9种方法

解决拖延症的四个方法，内容很干。

得了抑郁症，你是在顺其自然还是在放任自流、自甘堕落？

难以抗拒的拖延 | 认识拖延，拒绝拖延

成功人士达成目标的9个诀窍[2]

利弗莫尔的交易秘诀

石郡主:何方神器？能够解决所有关于人的问题（下）

克服拖延与找回专注

焦虑，是对无常的抗拒！保持3个心态，你就不焦虑了

不要再相信拖延就是懒惰！拖延其实只是我们恐惧的一种表现

人生就是把10%的时间拿去努力，剩下90%用来着急

逆向思维：只要你搞懂这句话，你的人生将终成大器

读《拆开思维里的墙》

迈出了第一步，你就已经成功了80%！

总觉得自己做事很被动？三个方法，让你变得一个积极主动的人

先处理情绪，再处理事情

2022年8月4日         星期四        天气:晴

总是反复想一件不开心的事情，无法控制，这种强迫思维怎么办？

强迫症中的情绪三重奏

强势文化思维：你要提高自己的认知和思维，你就要去抓住事情的本质。

识别自动思维：情绪引导技术

总是担心和焦虑--你的大脑已经受到了“胁迫”