原文：呼吸操
八种呼吸方法教你释放压力
舞动的朱雀    阅1694    转166
锻炼呼吸肌，让“肺”常健康
wzj0218    阅45
传统功法抗“疫”有效果
yygltj    阅115    转3
产后腹直肌分离，腹部松弛，8个瑜伽练习帮你修复！*
飘影23号    阅1114    转6
慢性阻塞性肺病患者请做腹式呼吸操
汉相    阅744    转19
瑜伽鸽王系列体式练习的益处和动作解说
一一众生    阅3842    转8
“花样呼吸”能护肺
tuzididie    阅652    转69
老年人强肺多练腹式呼吸
wwp13    阅1206    转62
瑜伽丰胸：6种永不缩水的美胸方法
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅971    转72
瑜伽减肥篇-----腹部(1)
saliy    阅4471    转251
小动作赶走消化不良
红尘精灵    阅134    转9
跑步时气喘吁吁？那是因为你不会“呼吸”
风吟楼    阅763    转87
「打卡23」6个动作，赶走腰部两侧赘肉，让你恢复“沙漏”身材！
yfpy1234    阅73    转2
24式简化太极拳要领及各动作呼吸要领
静以修身6    阅3715    转65
二十四式太极拳拳势呼吸法
感悟人生感悟生活    阅3541    转47
刘贵珍《内养功》
净雪    阅2211    转87
如何用瑜伽砖练习往前往后穿越？(附视频）√
口琴和吉他    阅571    转2
想要轻松解锁高难度体式，这9个瑜伽体式要常练！（附动图）
天人合一1007    阅82    转2
倒立——瑜伽人“冻龄”秘诀！
微雨红尘弦上月    阅85    转2
5个“痩腹”的瑜伽体式，和小肚腩说拜拜！
学瑜伽的猫    阅21
这几步简单的瑜伽动作瘦腿又瘦腰
释迦牟尼佛1    阅99
每天10分钟，练就女神范
wym0711    阅90
​为什么小肚子凸起？常练这6个瑜伽动作，让你的腹部平坦紧实！
GreenMooder58g    阅95
一套瑜伽改良版、针对腹部练习的瑜伽序列
博衣飘飘    阅17
<阜外养心训练>养护心脏 操练起来——呼吸操
grtsg4230880    阅465    转5
痔疮的气功疗法
愚人的道缘    阅1510    转27
立式八段锦动作及呼吸要点
雪域光芒    阅984    转7
锻炼腰部的瑜伽动作
尤里蒙提    阅1107    转2
你虽然喜欢跑步，可是你并不知道如何科学呼吸。
nbzhrx    阅128    转7
产后恢复瑜伽经典体式及功效介绍
mm200422    阅842    转5