阳气不足，原来是你的精气神从这五个地方漏掉了！

要养生，得先补上这些漏掉你“精气神”的窟窿！

养生 | 精气神就这么漏掉了你知道吗？

想要“精气神”，先要补五个漏洞！（附道家养“精、气、神”秘法）

“养生”还是“养身”

这5处不注意，你漏掉的不止阳气，还有寿命！现在重视还不晚

养生| 精气神，从何来（附五心养神法）

养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。因此，养生第一步，要先知道这漏掉的窟窿在哪里。 一般来讲，就有五个，第一眼睛，第二耳朵，第三舌头，第四鼻子，第五就是你的大脑妄

漏掉阳气

偷走你精气神的，正是这5大行为…学会这招，胜过一切补品

中医养生之本——藏精、调气、养神

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《精 · 气 · 神》之 “精”解

养生就是养精、气、神

第十三讲 怎样让眼睛明亮起来？

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