原文：东北人，还记得那些香喷喷的粗粮不？
健康高粱米粥
tanyou    阅125    转9
粗粮细作：棒子面的几种做法
虚室生白3ud10a    阅1004    转2
教你如何用谷物做美味粗粮！
韩林图书馆396    阅82
舌尖上的玉米
hxianrenzhang    阅297
手帐+东北美食~~~11.29
白小悠白小手作    阅74
东北的人主食一般吃什么？
儒雅谦和    阅4655    转3
【紫薯发糕】粗粮细作让宝贝吃饭也快乐
乐悦我心    阅90    转9
豆浆不仅仅是饮品 多种营养做法
lindan9997    阅188    转17
巧用豆浆做美食
航程的雪花    阅446    转6
豆浆也可以这样吃
老刻刀    阅169    转4
考生适合什么主食，这个很重要
稻香居人    阅3012    转384
老年人吃粗粮搭配红茶蜂蜜助消化
dashadabendachun    阅135    转14
豆浆的新吃法
快乐的过路人    阅3768    转289
15种杂粮饭的做法，营养好吃还顶饱，可惜懂的人太少
欣然书斋    阅4248    转185
别跟天津人显摆早点，天津人吃早点一个月不重样！不服不行！
汇文聚智    阅213    转7
营养又美味　豆浆还可以这么
黄河北村庄    阅274    转12
减肥就不能吃米饭？想吃米饭又想瘦身怎么办？
减肥ing    阅39
平房记事
Daweb_YN    阅24    转2
粗粮这么吃，越吃胃越伤！一种人对应一种吃法，你是哪种？
ABC328    阅234    转17
粗粮豆包的做法,粗粮豆包的家常做法-头条网
小怪兽他爹    阅87    转6
为什么过去的人饭量大？
南北影楼    阅52    转2
养胃的粗纤维
15312538830    阅264    转6
早晨“养肝黄金期”，建议中老年多吃4种早餐，养肝健脾身体棒！
云语禅心    阅4
早餐，每天喝一碗它，排毒瘦身补血养颜，老得慢，女人要多吃
周科宇    阅40
苗茵葆：母亲的饭食
新用户7391BFGL    阅14
散文两篇 刘焕义 姚螺
江涛无痕天    阅18
吃点儿粗粮好处多，10种玉米做法，超甜~
陇西堂图书馆    阅169    转30
【小窝头】——健康从粗粮里吃出来
慧清书斋    阅73    转5
秋季养生减肥粗粮窝头，居然还能减肥降脂？
大眼儿猫爱做菜    阅83    转4
玉米发糕——吃粗粮也要“食适可，勿过则”
踏雪无痕8848    阅720    转26