原文：30分钟的跑步运动效果显著，生物学家是这样分析的
坚持跑步30分钟 你的身体将发生哪些变化
abo11    阅148    转2
「运动中」无氧代谢与有氧代谢！
东冈在迪拜    阅1293    转4
你一定要了解的，三大能量系统。
不二发门    阅2163    转4
“管住嘴”与“迈开腿”谁更重要？
金贝壳bf6un0sx    阅928    转51
运动多久身体开始消耗脂肪？
平凡的人    阅4910    转12
人体内的能量：以四种方式消耗 以一种方式损失
abeycd    阅4733    转19
有氧无氧运动的区别
ZL89    阅159    转3
禅一谈锻炼
niudecao    阅164    转10
【明天更健康】吃素也长肉？哪来的肉？
老夫子的论语    阅62    转2
有氧代谢和无氧代谢的区别
悟道怡情    阅8980    转19
作为糖尿病人，我为什么要运动？
奇文共赏斋    阅224    转6
增肌多吃蛋白质就够了？并不是！糖原的重要性你不能忽略
毅力君子    阅323    转2
糖尿病人除了控制饮食、合理用药外，还有一件事一定要做
空谷幽兰80    阅12
跑步之后，你的身体发生了什么变化？
nbzhrx    阅104    转2
肌酸激酶、乳酸脱氢酶是心功能的指标；升高时心脏损害多大？
jm89298    阅146    转3
ATP为地球上所有的生命提供能量 并且ATP可以“重复充电” 糖
平子zyfsqqn5hn    阅47    转2
乳酸与肌肉酸痛：解析运动中的生理过程
yy2751    阅13
健身营养基础知识
陈年久    阅149
人体内的三大供能系统【推荐】
精彩教师之家    阅8246    转83
减脂效果还跟运动顺序有关，漫画告诉你最佳减脂方法！
登山跨海    阅640    转5
正确认识乳酸堆积，可有效缓解运动后的身体疲劳，提高运动能力
张磊r6nefzv5pb    阅2408    转4
细说供能劳模-碳水化合物
扎西牦牛    阅201    转2
为什么运动后血糖更高？不容忽视的运动话题
大白兔与胡萝卜    阅191    转2
减肥打假，跑步要30
老七3euu85t3p2    阅71    转2
呼吸和减肥
脸大旺夫张路    阅4    转2
有氧运动和无氧运动有什么不一样？为什么？
新文化心思想    阅276    转2
跑完步后，你知道自己应该加哪些“油”么？
慧跑    阅118
运动中的人体能量消耗情况
丶辉辉    阅7335    转44
健身之一本正经的胡说八道——乳酸
我爱你文摘    阅86
无氧运动作用
乐又乐    阅1440    转5