原文：睡前这样抬抬脚，通经络降血压，效果真的不一般
睡前抬抬脚，一觉睡到大天亮。
晨曦开始    阅24077    转2973
睡前抬抬腿，15分钟就好，养生功效多
文汇秋雨书馆    阅1321    转105
睡前抬抬腿，让你不起夜
心语qa5o0n50ap    阅360    转17
【中医养生】睡前抬抬脚，一觉睡到天亮！半夜不会起来尿尿
长庚书库    阅67    转4
每周一招 | 睡前抬抬脚 踏踏实实无夜尿
喵喵喵卡琳来了    阅291    转4
睡前这样抬抬脚，排毒降压一觉到天亮！
涂鸦吧    阅2279    转219
睡前这样抬抬脚，排毒，降压，一觉到天亮……
春风5    阅1988    转135
睡前这样抬抬脚，排毒，降压，一觉到天亮!
xfshok    阅808    转71
睡前这样抬抬脚，排毒，降压，一觉到天亮……太神奇了！
李泓椁19    阅107    转6
??睡前这样抬抬脚，排毒，降压，一觉到天亮……太神奇了！
xianshanyuquan    阅103    转2
每天抬抬脚，可治愈182种疾病？降血糖、稳血压首当其冲！
清林书苑    阅98    转2
睡前抬抬脚，一觉睡到天明
ss53    阅2081    转37
睡前的十五分钟抬抬脚的神奇功效
威灵仙9998    阅397    转22
郭力话健康：?睡前抬抬脚，一觉睡到大天亮！
ghten    阅130    转3
睡前抬抬脚：半夜不用起床小便，一觉睡到天亮！
夕阳红10    阅323    转19
睡前抬抬脚，一觉睡到天亮！
dcss01    阅127    转5
睡前抬抬脚，一觉睡到天明（实用）
栋森林    阅2100    转144
睡前抬抬腿，15分鐘就好，養生功效多
HS_LEONG1148    阅51
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
nj200801    阅904    转28
每天睡前
nbgt205    阅73
每天睡前抬腿10分钟，6大好处找上你！通气血、排肝毒、养关节....
宅女乐园    阅68
每天睡前抬抬腿，只要15分钟，收获8大好处~
sydgm64tyzs6sr    阅1417    转2
▶​​一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
学到老图书馆nd    阅1649    转97
睡前这样抬抬脚，只需10分钟，排毒降压，一觉到天亮！
寒蝉298    阅69    转9
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
无为才乐149    阅7907    转643
睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿，让你一觉睡到天亮！
书语花香    阅28546    转830
??每晚睡前抬抬脚，护心、排毒，降压，太神奇了！
《经络与营养》自然养生    阅797    转118