原文：这样一根棍子，竟能把人训练成高手？
视频 棍子就是这么用的，1招1个，轻松打三人
山峰云绕    阅19    转4
高手在民间！各种大棚除雪工具来了，看到最后惊到了！
笑大    阅30
2017全球最火八分钟腹肌训练视频
济世者    阅38    转2
功夫高手玩棍子真是出神入化 这样的高手惹不起
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冬季养君子兰，盆里为啥要插根“棍子”？高手有妙用
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跑酷高手身体力量训练视频
追者命    阅156    转13
民国太极高手的训练视频，一起来围观吧！
风吟楼    阅27    转2
被人棍子打怎么办
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她39岁，用1分钟做了一个引体向上，却火遍了全球！
哼哼哈哈先生    阅288    转6
爆笑GIF：妹子把棍子耍得这么溜，应该是个高手
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【视频】玩转自身体重，你就是顶级高手！
stwym    阅36    转4
1962年合气道高手实战训练视频，这就是来自我们的传统功夫！
聰哥的寶藏    阅47    转3
民国太极高手训练视频流出，这才是真正的太极拳！
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民国太极高手训练视频流出，真正的太极拳！
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太极拳的攻防之道，防守失败了怎么办？
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视频：全球吐烟高手们超强吐烟绝技大PK 当心看傻眼
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别小瞧这个「划桨」操，经常练习可助你调理好脾胃和颈椎！（附视频）
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视频: 当心看傻眼！全球吐烟高手们超强吐烟绝技大PK
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八极拳器械训练：棍子出劲是顶，实战中怎么用棍子呢？
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三本书，告诉你顶级高手是怎么做事的
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