千寒易除，一湿难去，8个坏习惯，加重体内湿气，你占几个？

吃生姜还能除去体内湿气，这样吃是关键，体内再也没湿毒！

湿气的头号克星，早上吃一点，逼出体内多年湿毒

开水和它泡一泡，连喝一周，排出体内湿气，肚子赘肉减少了

生姜和它泡，每天几口，湿气毒素没了，远离大肚腩

早上这样含姜能逼出湿气，立夏了，开始吃姜养生！

生姜这样吃，排走你体内多年湿气，体内再也没湿毒！

湿毒的“克星”找到了，每天吃一片，排净体内湿气，大肚腩不见了

厨房里的「好药」，吃对了是药，吃错了是毒！

黄芪和它很“合拍”，女人常喝，祛湿排毒，...

专家指出，快步走可帮助人体化解湿气，还可排除体内毒素。其实，吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。

生姜加上它称为“泻药”坚持一段时间，缓解便秘，肚腩悄悄消失了

终结便秘！喝「生姜柠檬水」助排便！

老便秘终于通了！只要一块姜，就排出4斤黑臭宿便，口臭也没了

50岁大姨每天早晨含片姜，一个月后发现3个大奇迹，试一次管一次

体内湿气重？积压了十年的湿气一天根除湿毒，淤堵的毒素都排出

女孩子体内湿气太重 那就用它来除湿 百试百灵

拿它滚一滚全身，湿气立刻全部消！家家户户都有它

湿气湿气湿气，到底该怎样除湿排毒

用醋泡制“它们”，每天吃几片，不仅去湿气，难看大肚子也回缩了

它是原生态“除湿器”, 早晚吃两口, 手脚不凉了, 赶走多年老痔疮

秋天最适合去除湿毒，体内湿气重就用它，7天湿毒去光一身轻松

排毒的食物 吃8种排毒食物润肠又护胃(2)

湿气的头号克星，每天喝水时候泡一点，湿毒很快消失不见，肚子也瘦了

生姜加点“它”等于慢跑2小时，排出体内黑臭宿便，7天见效

夏天多吃它，冬天不怕冷！隔三岔五吃一次，排寒除湿，排出毒素，健康一整年

天然的“洗肠工”

生姜加它是“天然祛湿王”：清热祛燥效果好，小毛病不上门！

百病先除湿，常拍身上“6个窝”，祛百病一身轻！

湿气重的人，常吃这几种食物，逼出体内湿气，大肚腩也不见了