什么是太极拳的外圆内方 谢明太极课堂85

三分钟弄懂太极拳外三合怎么练最快 谢明太极课堂100

【谢明太极课堂】练太极拳应该学多少套路

三分钟弄懂太极拳裆走下弧还是裆走后弧 谢明太极课堂102

三分钟说清楚圆裆 理工思维解读太极拳 谢明太极

太极用意不用力 竟然是这样

太极有三宝 谁练都说好

谢明老师教学系列--如何避免打拳膝盖疼痛以及7天快速恢复伤害？

习太极“开肩开胯定终生”！

能悟透一半，你就是太极高手！

当太极遇上三清美景，整个味道就出来了...

一种很快找到太极拳感觉的基础训练方法​，一试就灵！

经方治肩周炎一例

你们毁了我的太极拳

太极拳24条大忌！

学太极拳这么久还不知道如何松肩？学会这个小技巧，助你轻松练太极！

太极十年不出门？只要练得对，铁杵磨成针！

到了夏天，哪个女生不想露个背！

如何练好太极拳

【太极不用手、手到不再走】

武术丹道养生学家牛胜先掌门

站樁｜含胸拔背，沉肩坠肘究竟如何做？

谈方论圆话太极

太极隐士高占魁述：太极拳真义点滴