【健康】就教你一个动作古中医动作，只需1秒钟！

双手平举通颈肩

一个动作，通经络，排毒素！就这么简单

最简单的瑜伽动作，比爬楼梯还简单，1分钟就能通经络，排毒素！

一个动作，通经络，排毒素，超简单

每天这样做 通经络排毒素，每天10分钟，年轻20岁！

举手“治百病”

打通经络百病消

双手举起来，竟有惊人功效！

日常多练习此动作，可将身体气血激活，提升免疫，同时可疏通经络改善毒素瘀堵

正气养生论（二十六）经络养生除百病（下）

举手踮脚就能“治百病”，通经络，排毒素！简单有效！

举手"治百病"：手上有六条筋脉连接全身

一个小动作，竟可打通人体6条经络，坐在哪里就能排毒素！

举个手，就能通经络、排毒素，让气血旺起来

[转载]一个动作，通经络，排毒素！越活越年轻！

【身体出现“酸、麻、胀、痛、痒”意味着什...

膀胱经最佳排毒时间和关键部位

若是身体有4个情况 ，可能是经络被堵塞了，用好一招助疏通经络

【养生文化】超简单的举手疗法：治疗肩颈病，还能畅通十二经络

把双手，这样举起来，竟有如此惊人的疗效！

经络不通百病缠！教你两个举手法，打通经络不再“堵”

酸、麻、肿、疼、凉、热都属于淤堵？早点来了解吧，以免折寿

老祖宗留下的传家宝（六）打开后背百宝囊，何须医生开药方

知道了这些，你就是中医！

疼在经，痛在络，经络不通疾病丛生！

身体出现“痛、麻、冷、酸”，或是经络“堵”了，3个动作能疏通

气血不足，经络不通？这些动作早晚做100下，补气血，养身体

【经络养生】伏天灸通这条经，排毒祛湿效果惊人，还解决身体多数疾病

早敲胆经，晚揉肝经，敲对时间，身体舒服的不得了！