原文：国家级中医教你一套“抖抖操”，降三高，治失眠，学起来吧！
百练不如一走，百走不如一抖
老韩韩老    阅80942    转7169
只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了！名中医天天做
得意秋风    阅1706    转164
“抖抖”操
火才神    阅1164    转58
只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了！
宿缘回家路    阅131    转10
1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
飞天保龄    阅236    转11
这个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！
过来人z    阅359    转18
男女1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！
最美的加油站    阅293    转11
1个动作，只要3分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了！
吉祥如意wlr3hv    阅124    转6
一个动作，只要三分钟，气血传遍全身，颈椎腰椎都好了
沧海一滴水8uba    阅99    转4
医院院长大跳抖肩舞，每天抖一抖，气血遍全身！所有医生都在做！太可爱了！
水乡茶友    阅635    转32
三百年秘传的健身绝招
开心月月    阅7169    转657
中医外治法-锤疗
云天953    阅4142    转133
百练不如一走，百走不如一抖-头条网
自由自在新闻    阅1210    转48
百练不如一步，百走不如一抖
suoban    阅34226    转4622
名中医自创“3分钟抖抖操”，腰不酸、背不痛、睡得香！特别适合在家做！
文汇秋雨书馆    阅191    转7
只要3分钟，气血传遍全身：经络通了，三高降了
秋风瑟瑟无尽思    阅83    转2
1个动作, 只要3分钟, 气血传遍全身, 颈椎腰椎都好了
汉方仙草    阅38
抖一抖的健康秘诀
物物真机    阅7661    转358
一家族三百年不得病的健身绝招之颤抖操
南山怪杰158    阅1265    转172
【功补健康】一家族三百年不得病的健身绝招： 颤抖操
长庚书库    阅1110    转156
一家族三百年不得病的健身绝招：颤抖操
翠明红枫    阅2436    转133
家族秘传三百年不得病的养生绝招 理睬-网易博客
五岭智叟    阅1381    转84
两腿下蹲 畅通你的全身气血(4)
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【转载】家族秘传三百年不得病的养生绝招
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不得病的健身绝招
岚韵    阅1035    转32
家族秘传三百年不得病的养生绝招
东篱南山图书馆    阅157    转23