原文：每天吃点它，等于慢跑一个小时，减肥必备
四两拨千斤”的养生妙招，不看后悔
图书 馆员    阅365    转35
【每周慢跑1小时，或增寿6岁】
一大山人    阅177    转21
7个养生小妙招“四两拨千斤”，不看会后悔
llssmm44    阅129    转21
四两拨千斤的养生妙招
云中公子    阅126    转17
睡前一“趴”，等于慢跑1小时，疾病远离你，活似20小年轻
翱翔蓝天，    阅84    转9
睡前这样趴10分钟，等于慢跑1小时！每做天一次，多活20年
小老鼠窝    阅37    转7
早晨慢跑30分钟与晚上散步60分钟，哪个身体更健康2
钟家台    阅27    转6
双脚每天这样踩一踩，等于慢跑1小时！
鹩歌    阅58    转5
喝这杯水，等于慢跑一个小时，连续7天，不仅皮肤变好还瘦了5斤
爱偏方dj    阅69    转4
短短 4 分钟的 Tabata 相当于慢跑1个小时！
柳克    阅39    转4
山楂与它一同吃，等于慢跑1小时，30天瘦16斤，大肚腩消失了
lgj20099    阅90    转4
快走一小时5公里和慢跑30分钟5公里有区别吗？
besunnyaR    阅8956    转2
早上喝一杯它做的水，等于慢跑1小时，连喝7天后祛斑还瘦5斤
康顺好运    阅35    转2
每天晚上吃一个，等于慢跑2小时，不仅瘦身还能排毒素
故事许多的人    阅19    转2
每天吃一碗这个，相当于每天慢跑1小时，4天减7斤，1个月瘦掉45斤
尹象杰    阅54    转2
静躺20分钟，相当于慢跑1小时。还能改善掉发，助睡眠。
沧海为书    阅57
你还是每天都在跑步 快停下来
小佘123456    阅44
喝这杯水等于慢跑一个小时 皮肤变好瘦5斤
Ii33431012    阅2