气不通则血瘀，按揉手臂这3个地方，气血畅通保长寿！

今日冬至 | 跟随程凯教授学习经络养生保健招

人体12条经脉，6条起源于足部！

听说生姜泡脚和健康养生更配哦(2)

他天天生姜泡脚，15天后身体出现了惊喜的改变！

人老腿先衰 腿脚养生有三宝

足部保健法 .txt介绍

足疗五大好处

都知道泡脚好，可是好在哪里呢？如何泡脚才最好呢？

【经络养生】人老脚先老 养生先养脚

人老脚先老，人壮全凭脚：有此物相助，自己在家做足疗

手脚冰冰凉，桂枝小茴香！

穴位那么多，为什么选择“内关、合谷、足三里”?(1)

中医外治之法，千年不衰，养好生命之根，全身受益！

美颜、调身、安神的足浴方，你值得拥有

你以为泡的是脚，其实泡的是六大经脉

足底艾灸胜过吃人参，千万别错过这个黄金季节！

寒露至秋意浓，艾灸养生正当时

治病先治脚！经常感觉身体不适的人，你可能忽略了这些

【在爱中行走】——跺跺脚，拍拍手就能治病？不相信？戳进来告诉你真相

【经络养生操】 最后一式，且看且珍惜

肝为“人体的将军”，了解肝经病症，疏通肝经！

保持脚部最佳温度利于养生

穴位图

养生先养脚 学会养脚让你年轻10岁

入冬后泡脚，点燃人体第2个太阳！但泡脚有门道，学会冬天不生病

生姜水泡脚的好处

天气一凉就手脚“冰欠”？试试这几招改善手脚冰凉

人的脚底有多少个穴位

人有八个“养生窝”