原文：每天45分钟的午睡就可以使记忆力提高5倍
午睡误区
xiaoyao110    阅39    转2
每天午睡15分钟，身体会发生这五个惊人变化
黄金想当然    阅565    转38
这类人午睡=自 杀？患上慢病风险暴增45%？
来开好运    阅79    转4
30分钟防冠心病，45分钟记忆力提高5倍！初夏最好的养生竟是它…
小草回香    阅33    转2
午睡的好处 午睡的这些作用你知道吗
778978    阅90    转2
80%的人都存在午睡误区，尤其是第2个，很危险！
izimin    阅573    转24
牢记7对数字，为您健康护航！
汤冀明    阅72    转6
80%的人都存在午睡误区 尤其是第3个太危险了
心情驿站123    阅34    转2
真没想到，每天午睡竟然这么重要，可惜很多人都做错了!现在知道还不晚！
cmz3536    阅50
午睡有讲究，送您4张午睡表
wyk1014    阅495    转48
午觉好处多~可不能这么睡
anan_wang    阅31
人体24小时器官工作表：20点记忆力最强
苦咖啡0532    阅4167    转788
失眠的危害，失眠对我们的身体造成很大的危害，如果长期失眠，气血达不到，就会造成脑萎缩，贫血，记忆力下降，未老先衰、等等各种慢性疾病 （1） 小孩不睡觉——智力下降；小孩睡觉——长个子、肾精填固；
熊样熊才    阅1054    转15
午睡超时等于缓慢自杀? 这么午睡患病风险将暴增45%!
艺苑小屋蓉    阅100    转3
午睡可能影响寿命！医生提醒：过了55岁，牢记午睡“三不要”
洁洁赢    阅350    转2
午睡和不午睡的人，长期下来有什么区别？
天下小粮仓    阅33
午睡1个小时瘫了！快来看看这个行为多可怕
晚风是如此温柔    阅4
常午睡的人爱犯这些错！让你越睡越困，尤其第4个
无锡红叶杨    阅36
午睡可防冠心病
寂寞的季节314    阅32    转4
小小午睡能“养心”
学问有没有进步    阅92    转3
80%的人都存在午睡的误区，越睡越危险！
丹江川流不息    阅53
高血压患者睡眠五建议
皇蚂蚁    阅7476    转599
午睡可能影响寿命！医生提醒：过了50岁，牢记午睡“三不要”
云语禅心    阅16
午睡虽好，但有个大坏处，这两类人最好别午睡！
wqhr    阅101    转6
心血管病一级预防
mihu16    阅209    转8
“新血压标准”已揭晓，不再是120~80mmHg，望大家知晓
白鹤云轩    阅4
你知道吗？午睡也是个“技术活”！
振东玉涵0824    阅39
坚持睡午觉的好处多多，但睡不对也是自找麻烦！
天地任逍遥耶    阅44    转8
心脏有五敌五友
花非花890    阅250    转16
经常失眠，需要警惕心血管疾病的发生
平淡人生a9    阅147    转6