原文：每天手上3个动作，疏通全身经络，胜过天天跑步、走路、广场舞！
8个动作天天做，疏通全身经络
lxq1953    阅1508    转136
超简单的清晨拉伸动作，疏通全身经络！
会飞的猪SHILI    阅833    转81
这些动作天天练，全身经络都疏通了
海皇星6688    阅205    转29
8个动作打通全身经络
稻香居人    阅92    转28
1个动作全身经络通，学会了多活30年！
wrj363238    阅49    转13
有哪几种动作能打通全身经络？
仕仕霖霖    阅166    转12
学起来！这一整套动作有效锻炼全身的经络，有效调整胃肠
鹩歌    阅102    转11
1个动作打通任督二脉，1天3分钟，全身经络全疏通，二脉通很健康
于飞凤凰    阅84    转10
一个动作，十秒打通全身经络，赶紧做起来！
北极熊788    阅100    转9
1个不起眼的动作，每天5分钟，疏通全身经络，强身健体
起始复生刘仁深    阅85    转9
清晨简单拉伸动作，疏通全身经络
邱萧文    阅154    转9
这个动作不一般，每天2分钟，全身经络通了
九峰神    阅53    转7
9个很简单的入门拉筋动作，只要10分钟，拉通全身经络
看看宝贝你好    阅130    转7
经络不通，补什么都没用！这2个动作天天练，全身经络都疏通了！
夕阳晨曲2    阅161    转5
运球操：屁股扭一扭，全身经络通
水木年华138    阅106    转5