心血管专家紧急提醒:这两件事有致命危险,让血栓瞬间脱落,引发脑梗!

久坐猛起身可能导致死亡，抖腿虽不雅但能促进血液循环

这种血栓出现没有征兆，但致死率超高！常做这个动作，可化解

四个动作“抵消”久坐伤害

【转载】四个动作“抵消”久坐伤害

久坐是最温柔的“慢性自杀”，70％的疾病由它引起！

久坐招来10种病！到底坐多久才算久？超过这个数，快做4个动作

【健康真相】医生最不想看到你做这 6 个动作，赶紧改！

久坐真有可能猝死

久坐1小时=抽两根烟=减寿22分钟！

久坐族，小心你的脊柱！

保护腰椎的8种动作，久坐的你，请爱护好你的腰

长期久坐电脑前　当防“电脑血栓症”

45岁后，不想血管“堵”，看身体四处，若一处异常，猝死随时上门

晚上睡觉时，若都出现4个现象，很抱歉，血栓已“占领”你的身体

久坐是减寿元凶！6个动作减轻伤害

?一个简单又管用的动作，帮你清理血管，让你长寿15年~

血栓死亡率远超肿瘤！常做这两个动作，一生无栓

牢记1个字，终生不被血栓困扰！

打开身体的“防血栓”开关——踝泵运动

不活动长期久坐，相当于“坐”等血栓，5个时期易引发血栓,一个动作帮你清除血栓

血栓“最怕”1个动作，每天5分钟，强健心脑血管，预防心梗和中风

致命！这两件事能让血栓瞬间脱落，堵塞血管！心血管专家紧急提醒

三位院士呼吁：99％的血栓无征兆，记住一个字，让你一生无栓

肺栓塞——病在腿，险在肺

预防动脉硬化、血栓等心脑血管疾病？几个简单动作就轻松搞定！

久坐不动腰椎痛？专家教你这样走路，每天在路上就能治好腰椎病

图说：久坐的六大危害│如何减少伤害？

久坐族，如何避免“脊”病缠身？

长期久坐，腰椎病如何治疗