原文：什么样的瘦身方法适合每天都比较忙的上班族？
hiit燃脂高手，10分钟减肥效果，超过跑步1小时！
xfshok    阅152    转2
一组高效燃脂的HIIT，6个动作在家就能练，燃烧你的全身脂肪
小姐姐健身    阅127
减肥别只喊口号！6个高效燃脂动作，让你在家也能均匀瘦
全球健身号    阅57
传说超强燃脂 Tabata 4分钟真的有效果吗？
火神求火    阅1680
九个动作瘦全身！！！！
心静如水D    阅95
一组燃脂训练，6个动作每次20分钟，帮你减掉腹部顽固脂肪
泰囧zy9dt5kdtx    阅252    转24
脂肪最怕的运动——HIIT，帮你刷低体脂率，2
138牛牛    阅402    转5
健身别着急练肌肉，8个动作全身减脂，甩掉脂肪赘肉
胡杨深处    阅134    转2
这9个动作练20分钟，相当于跑步1小时（减肥的同学get）
敦煌文化    阅154    转2
坚持做这4个减肥动作，快速铲肉，比跑步效率高多了
影曳香弄    阅42    转2
健身的真相：其实一次只需20分钟！
鹩歌    阅6781    转435
节食减肥不靠谱，如何才能科学减肥？减肥还需适当运动
全球健身女主    阅94    转5
初学者怎么做HIIT高强度间歇训练烧脂瘦身法(图文教程)
山高野云飞    阅256    转3
一个医生眼中的运动减肥！
一路驰骋    阅636    转16
夏天眼看就要来了，想减肥到底该选HIIT呢？还是低强度有氧减肥也可以？——这问题可能你也有！
听主微声    阅446    转6
用真实数据告诉你：高强度间歇运动减肥效果更好吗
哒哒哒酋长    阅312
Hiit的9倍减脂效果？到底是谣言还是真理？
eimo1961    阅17
最高效的减肥法 HIIT ：这个夏天一起疯狂刷脂吧！
刘刘4615    阅2483    转13
跑1小时和跑半个小时减脂效果是一样的？(健康活力桔的回答,62赞)
老道太太是福报    阅290    转6
持续“后燃效应”，这4种燃脂训练法，翻倍甩肉，超省时间
新用户44765452    阅455    转3
常见的有氧健身运动6——高强度间歇运动（HIIT）
钱首相小泉    阅1834    转3
减肚子不要着急虐腹！6个HIIT动作，帮你降低体脂率，减掉肚子
ping90708    阅141
燃脂跑的瘦身好搭档——室内徒手训练
老威小屋    阅43