原文：常揉地筋好处多
揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断
静幻堂    阅3153    转244
揉这根筋，大补肝脏，让你的力量源源不断！
wglory16888    阅38    转9
天筋开于目，地筋始于足，天地二筋柔，百病不得侵！
憨痴呆    阅4905    转666
肝主筋——巧揉天、地二筋
超凡子    阅16241    转490
每天揉地筋，养肝气心情美（肝不健康脸色不好）
平凡的人    阅766    转45
跪膝法
直尾昂述    阅114    转3
跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法可预防膝盖磨损
栋森林    阅7285    转221
跪膝法—太极拳习练者预防膝盖受损和保护膝盖的好方法
拳ljnvxf46attz    阅2013    转130
跪膝才是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法！
一叶76ubpypybl    阅1619    转137
减肥、强肾秘法 —跪膝法（中里巴人）
涛出心里话    阅36286    转1385
用站桩练“地筋”，大补肝脏，让你的力量源源不断！
蓝静    阅1046    转105
大道至简，跪膝有方
ttndly    阅18675    转1002
用站桩练“地筋”,大补肝脏,让你的力量源源不断!
阿白ffmz8okxy6    阅97    转3
肝主筋，地筋隐于足，揉地筋必有神奇功效
为什么73    阅758    转59
肝，是最难调理的脏腑，药物难以起效，最好的调理办法就是“揉地筋”
风声之家    阅742    转67
养筋就是把你的肝血养足！肝血充足，自然百毒不侵！
沧海一滴水8uba    阅587    转37
肚子胀、乳房痛、上火头晕、肝病、腰痛、失眠、肾虚障碍....
圆智慧中医专家    阅530    转22
【转】中医绝技之巧揉天地筋
精华集999    阅97    转27
大补肝脏
zhangshoug    阅73    转9
治疗眼部疾病的方法——拍打天筋
空谷幽兰80    阅141    转6
跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法！
长沙7喜    阅8079    转912
引血下行、防治各种老年病，用这两种方法就OK！不花一分钱！
Wan乡    阅588    转17
练习跪膝盖的好处
zhangshengli86    阅10340    转10
今天说说【以筋治肝】：天筋、地筋、宗筋、和筋之府。
随求小筑    阅6481    转168
下跪，真的可以安神 减肥吗？
好彩j76zfzmufc    阅118    转3
揉肝摩胰功
玉合QQ    阅4009    转559
（转）巧揉天地筋
天天快乐多一点    阅4195    转532
跪膝盖的奥妙所在
likui    阅15469    转561
养肝之揉地筋
刘小丫    阅7572    转360
大补肝肾-跪膝法
言午文摘    阅1604    转106