原文：转载：健康养生知识
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看
得意秋风    阅16742    转1496
协和医生通知：踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
老秦lq    阅3819    转263
一个被中医界保密800年的秘方,竟有这么多好处!(永久收藏)
抽雪茄的狐狸    阅2263    转246
试一试！八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法~
陈年久    阅1729    转151
没事踮踮脚的好处，我没告诉过你吗？
wxf之眼    阅2382    转114
一个动作，竟有这么多好处！
姜太公人生如梦    阅1122    转103
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看了！
茜僖    阅882    转90
每天坚持踮踮脚，走上百步祛病人不老！（附踮脚要诀）
53372267    阅811    转82
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处！
yibing168    阅1107    转69
一个被中医界保密800年的长寿秘方，竟有这么多好处！
来开好运    阅728    转64
踮脚跟 |800年的养生法=4方式 5功效 3个注意，值得收藏！
《经络与营养》自然养生    阅654    转54
踮脚，一个动作，几乎可以调全身，每天20次，竟然还有这样的效果.......
文汇秋雨书馆    阅6110    转43
踮脚跟，流传了八百年的动作，每天一分钟补肾气、治腰痛、防中风
思明居士    阅304    转39
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处
星敐海    阅336    转31
踮脚尖的3种最简单方法8个好处 踮脚尖有益心血管健康 踮脚尖减少痛病 踮起脚尖可以醒脑 踮脚走路通畅足三阴经
llos    阅285    转19
一个被中医界膜拜800年的不传秘方，竟有这么多好处！(永久收藏)
江船看雨    阅60    转20
就这个动作，“踮踮脚”的养生长寿方法，值得一看！
梦的云端    阅399    转17
千万别踮脚尖，后果自负
芬芳家园阿芳    阅1552    转15
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，能解决多种疾病！
沧海一滴水8uba    阅155    转15
每天坚持踮踮脚，踮走百病人不老！(附：踮脚要诀)
金坛区    阅174    转9
“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”
丹江川流不息    阅476    转6
每天这样百步走，祛病强身人不老！(附踮脚要诀)
心爱的内容    阅106    转5
闲来没事“踮踮脚” 锻炼身体好处多
13772796358    阅112    转4
踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
重生再造兮    阅113    转3
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处！别还不知道
圆梦的图书馆29    阅60    转2
消除百病的简单动作！每天坚持做，省医疗费！
中医知识圈    阅299    转62
“踮脚”养生，很不错！
天地豪情833    阅212    转15
操法 | 流传千年的古老养生法，谁都会做，谁都能做，随时随地做，益处特别多！
百草益寿    阅194    转24
闲来无事“踮踮脚”，补肾气，防腰痛
冬竹123    阅722    转64