原文：6大“办公室微运动”，缓解上班疲劳！
办公室也能腹肌，只需4个动作，方便简单还有效，帮你秀出马甲线
十月知行    阅1371    转4
男白领办公室8步健身操
宝木宋宝    阅72    转2
教你几个小动作在办公室也可以练瑜伽
ZL89    阅70
白领男士的办公室健身形体操[图]
香浓    阅552    转19
技巧：实用方案，办公室瘦腿3招
小丑欢欢    阅61    转3
运动养生指南 适合办公室白领男士的健身操
ZL 1967    阅134
男白领办公室8步健身操(看图学做)
学海无崖    阅788    转28
小运动也健身
扫页山房    阅113    转7
办公室力量训练
阳子    阅326    转17
随时随地练瑜伽，7式“椅子瑜伽”送给委屈又加班的你！
风中瞬间    阅116    转9
OL必备！办公室轻松做瑜伽，简单拉伸消除疲劳，
haosunzhe    阅115    转5
健康美颜-把瑜伽带进办公室 | Lohasly 乐活杂志
wandouzi    阅119    转5
适合坐了一天后的顶级瑜伽体式 消除僵坐带来的坏影响 缓解酸痛
涂鸦吧    阅31    转2
办公室健身妙招，一张椅子就够
Budiye    阅57    转2
1 套修复瑜伽序列，非常适合冬天（原来瑜伽还可以懒着练）
秀气芬芳213uos    阅28    转2
办公室瘦腿操六式 助你轻松减掉粗腿
懒得妖娆0    阅97
9招居家健身动作，让你变“男神”！清波健身学院
鸿蒙圣主    阅79    转7
小运动，大收获
cntdc818    阅56
简单办公室健身操
zbb_yyf    阅159    转11
8个适合办公室锻炼的动作，坐着就能运动，保持好身材预防亚健康
沙漠歌者    阅207    转2
适合办公室OL的四组小运动
tysfzp    阅83
男士洗手间里的健身操
青坡居士    阅540    转21
如何减肚腩？简单运动有助消除肚腩！
佳人有约520    阅110    转4
水桶腰，小蛮腰就差这几步！
BBC心仪v领之声    阅32
办公室3个健身小招
shangdi1944    阅23
随时随地练瑜伽，7式“椅子瑜伽”送给加班的你！
3602馆长    阅13
简单办公室座椅操 拯救你松垮的大腿
雨雪无睛    阅230    转5
在办公室也可以做的8个丰胸小运动
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐    阅248    转5
特殊时期，教你如何把办公室变健身房
网际飞音    阅55    转2
一把椅子伸展全身肌肉，实用！
刘刘4615    阅1018    转93