原文：每天坚持踮脚尖，身体轻松病痛少！
踮脚尖 人长寿
香椿头a    阅610    转7
每天坚持踮脚尖的好处！
得意秋风    阅976    转17
每天踮踮脚尖 健康又长寿
gaoshan890    阅671    转32
踮脚尖是个不错的有氧运动
舞动的朱雀    阅4713    转336
踮脚尖竟有如此神奇的保健功效
海鸥随畅    阅254    转7
每天踮踮脚尖有益于健康长寿
聪聪是我    阅978    转83
每天踮脚几分钟，腿瘦了、血管通了、病痛少了，早知道早受益！
长沙7喜    阅469    转35
常踮脚，身体好？中医：按3种方式垫脚，确实有用！不妨试试
天下小粮仓    阅720    转34
每天坚持踮脚尖，身体轻松痛病少！
591639453com    阅508    转24
【养生】每天坚持一个小动作，身体轻松，病痛少！
金生水1952    阅628    转24
踮脚，古代养生法中最简单的招式，效果却惊人
blackhappy    阅138    转8
每天垫垫脚尖 有益于健康长寿
稻香    阅274    转6
每天“踮脚尖”100次, 一段时间后, 身体4个“毛病”可能踮没了
柳家李红    阅17419    转6
坚持每天“踮脚尖”10分钟，一个月后，3个“好处”会悄悄找上门
hghhphf    阅379    转5
一个流传800年的养生动作，比散步还简单！现在就做起来，等于给脏腑做按摩
txw40    阅39    转4
每天坚持踮脚尖，身体轻松痛病少
Mylong1    阅111    转2
每天坚持踮脚尖，不出一月，或能让你收获几种好处，不妨试试看
我的学校西亚斯    阅40
每天踮脚10分钟，对身体会有哪些好处？
点出好未来    阅176
经常踮脚治脚病
明悟好学    阅116    转14
每天坚持踮脚尖的好处
网孔    阅471    转30
芭蕾舞人的性了得（踮脚尖健肾法）
xcaq    阅3654    转153
每天坚持踮踮脚，走上百步祛病人不老！（附踮脚要诀）
53372267    阅811    转82
小腿肚子粗细与健康
闲之寻味    阅1466    转56
老祖宗留下的养生方法，踮踮脚就能解决多种疾病！
xm650226    阅219    转42
每天坚持踮脚尖10分钟，激活生命力！不信你就试一试~
yygltj    阅122    转31
看完这个，你还会笑话别人踮脚尖吗？
刘刘4615    阅88    转3
想拥有完美的腿型，几个瘦腿小妙招，不用羡慕别人的大长腿
减肥那点事    阅57    转3
中风很可怕，经常踮脚，保你一生不易中风
憨痴呆    阅1202    转101
每天踮脚尖，坚持一个月对身体有什么改善？
大铿    阅76
坚持踮脚尖，会给身体带来哪些好处？很多你或许都不了解
Guojun2002    阅1297    转59