血管最爱的1个动作，每天坚持5分钟，血管通畅，血栓不来扰

血管堵塞不是小事，每天1个动作，血管干净通畅，减少血栓

血管喜欢的1个动作，每天坚持5分钟，血管通畅预防血栓

秋冬谨防血管堵塞！圈腿通血脉，调动全身气血，血管通畅更长寿

这个动作真是好！我只做了2次，就感觉全身经络通畅，气血通达

早晚练练“八段锦”，保持气血通畅

血栓最怕1道菜，最好坚持每天吃，血管干净、通畅！

用它泡茶每天一杯，血管通畅，一辈子不得血栓，很多人都不知道！

血管最爱的5样食物，每天坚持吃，血管通畅，血栓不来扰

预防血栓别“偷懒”！这3件事坚持做，血管通畅，血栓或不敢来犯

07.25养护血管的一个动作，每天全身抖动3分钟，通气血，血管更干净

1个勾脚动作，每次5分钟，下肢血液循环，血管通畅，防血栓

气血不足衰老快，每天坚持5分钟，全身气血通畅、面如桃花

灸这2穴，可有效化瘀，让全身气血通畅起来

百步走不如甩一甩，每天甩2分钟，气血通畅，全身关节都舒服了

道家补气‘推墙功’一个动作练全身！让你气血通畅，筋骨更强

没时间锻炼？中医教你2个动作，随时随地都能锻炼全身，气血通畅

心梗脑梗都是血管栓塞，每天坚持2个动作，冲刷全身血栓！