夏天一定要多吃，它才是血液垃圾的天敌！血管刷得干干净净！

血液垃圾的天敌！中年以后还不吃，吃亏的就是你！

夏天一定要多吃它，血液垃圾的天敌！血管刷得干干净净！

血液垃圾的天敌！人到中年，不吃点它还真是不行！

血液垃圾的天敌！你不吃它，吃亏的就是你！

豆腐加一宝，变身长寿汤！降三高、稳血糖，只留富贵不留病

洋葱与它同吃, 比鹤顶红毒性还强, 严重的还会导致眼睛失明!

107岁没三高，全靠一碗两块钱的它！还对糖尿病有效！

豆腐和它同吃，是天然的“胰岛素”！降三高，稳血压，医.生都说好！

羊肉加一物，关节不痛，手脚不凉！寒冬滋补必备！

一谷养一脏，五谷怎样吃才最养人？

补药一堆不如每天20粒它，白发没了、血管干净，90岁健步如飞

107岁没三高，全靠一碗两块钱的它！还有人吃它逆转了糖尿病

人人都说黑豆好，却不知黑豆怎么吃最有营养，只有吃对才能更营养

用“它”泡醋，每天吃一点，湿气排的一干二净，大肚腩也悄悄瘦了

它是化血栓第一豆！改善血液流通，预防老年痴呆，最搭家常菜

你的身体有没有 “血栓”，量量两条小腿就知道！

睡觉前吃点这个，身体棒棒的！

40岁后每天吃一碗这个, 养心血、软血管, 比阿胶还厉害~

要就入伏了，一定要喝这碗“三豆汤”！

用醋泡过这三样东西保你不得病，无论多忙一定要给家人看！

0724健康：你的身体有没有 “血栓”，量量两条小腿就知道！

感冒 咳嗽，一天就好，医生经常用，你也试试！

黑豆和梨这样煮一煮，竟是祛湿利器！轻松甩掉大肚腩

注意：寿命长不是多睡觉，也不是多走路，而是坚持3件事，健康又长寿！

欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。这6大清肠食物你吃了吗？