原文：你的欺骗餐，是提高代谢？还是暴饮暴食？
奋力减肥？科学真相：节食的八个原因可使你更胖！
玖玖家政    阅276    转13
为什么不建议你节食减肥？
HaiLinBaby    阅96
「惊」卡路里平衡理论竟然是一场百年骗局
仁和堂老军医    阅765    转3
想打破平台期？试试隔日断食，全指南分享
瘦龙健康    阅53    转2
怎么减肥最快？哈佛这个研究，告诉你真相.....
enlongli2016    阅139    转2
别被“节食减肥”骗了！想减肥不反弹，你应该这么做
全球健身号    阅56
失败率最高的3个常见减肥方法
发现探索    阅43
生酮饮食这么火？为什么还是不推荐
安喜的空间    阅15    转2
“胃会越撑越大，越饿越小？”医生告诉你真相，不用再绕弯路了
紫竹月影    阅16    转9
胃真的会根据食量变大变小？医生用一篇文章告诉你
我爱你文摘    阅3
网友自创节食减肥法，健康有效果
减肥ing    阅30
克里威20年法则正在全球蔓延，颠覆你的肥胖认知
茧999    阅4373    转21
4个方法帮你控制食欲，降低热量摄入，让你养成易瘦体质！
小姐姐健身    阅73    转2
水煮鸡胸肉VS红烧五花肉，哪个更健康？
云淡风轻月千里    阅29
那些学明星减肥的人，后来都瘦了吗？
食栗派    阅57
减脂，应该合理控制饮食而非节食，控制饮食，又如何解决饥饿感？
十月知行    阅19    转4
郑秀晶又出来胖着玩了，水桶腰、丸型臂，平均一年复胖2次身体能扛得住吗…
撸铁一姐呀    阅85
怎么节食才能减肥？4种健身者推崇的饮食法，都和饥饿无关！
新用户2127OKt3    阅13
放纵日的“欺骗餐”：是减肥者的救命稻草，还是自我催眠？
shi46530    阅982    转2
想要减肥不反弹，受损代谢恢复，培养易瘦体质，这点很重要！
营养师轻妞    阅46    转4
减脂饮食'最常忽略的5要点'，你瘦不下来的原因找到了！
大白兔与胡萝卜    阅122    转3
警惕：欺骗餐成为你恶性循环的入口
芙蓉营养师    阅2628    转2