中医养生十大忌 早起科头、湿地久坐

冬季养生藏为先 避寒护阳身体壮

女性更应注意保暖，八个地方最怕冻

女人八个地方最怕冻，一定要护好易寒部位！

女人冬季最需保暖的8部位

三九天身体四大部位不能冻身体四大部位不能冻

有关风证的表现特点﹕

阳极之至，阴始生

高温暑气入侵 6招对抗热毒侵袭

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俗话说：百病寒为先，身体寒气多应该怎么办？

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秋分，应预防秋燥的侵袭！👇

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要“动”不要“冻”安然度过“多事之秋”

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中医认为，人体中的精华是阴阳二气。