阳气不足？气血亏虚？可能都是颈椎的问题！

按摩法与痛捏法

脖子僵硬疼痛不敢动？灸一灸这里，疼痛立马缓解，再也不怕落枕了

脖子僵硬、疼痛—天柱穴天柱穴是人体足太阳...

脖子两边僵硬，一个穴位来搞定

这个穴位疏风通络，肩井穴主治脖子僵硬、肩背疼痛等

脖子是第二个大脑 颈部健康影响经络气血，告诉你脖子酸痛怎么办

1分钟就能改善头痛

肩頸痠痛到受不了，3個步驟快速消除痠痛 |早安健康

【经络养生】天寒地冻脖子僵硬 2个穴位缓解不适症状

久坐不动脖子僵硬疼痛？每天抬头5分钟，和颈椎疼痛说拜拜

经常低头，脖子僵硬？手臂有个穴位，对脖子不舒服很有用

身上这些“止痛穴”，按对了，赶走头痛、胃痛、脖子痛

善待身體 頸部

落枕 多麼痛的領悟

晨起脖子僵硬　輕壓4穴告別落枕痛 | 吳章弘 | 名醫開講 | 華人健康網

颈椎病，开始时也许你只是脖子僵硬疼痛，严重起来，头晕头痛、视力模糊，脑子发胀，就

天柱穴：常按助性养生、缓解头痛！

脖子僵硬疼痛脑袋晕，“特效穴”点按3分钟，行气活血速消除！

12、中医针灸教学之一脖子僵硬疼痛

“葛根”的具体功效，可以缓解脖子、背部僵硬疼痛，实在是精妙

肩颈脖子痛的，自己抱头开合3分钟，缓解僵硬疼痛，肩颈灵活健康

颈肌劳损的症状

早上起床脖子僵硬疼痛怎么办