原文：上班族请注意：“久站”一定比“久坐”好吗？专家告诉你答案！
如果你离不开电脑，用这个姿势代替久坐，身体会感谢你！
濮山才子    阅372    转4
健康｜原来身体最喜欢这姿势！据说比慢走、跑步更养生……
ZL89    阅400    转38
蹲一蹲，利全身！中医专家提醒：每天锻炼5分钟，胜过步行1小时
笨娃    阅11
UC头条：让身体最“舒服”的姿势不是躺和坐, 这个姿势最利于养生
事奴    阅41
“站着工作”不腰疼吗？
三乐四为书屋    阅48    转2
每天坚持“踮脚尖”15分钟，一段时间后，或能帮你搞定这7大烦恼
子孙满堂康复师    阅8
久坐的“上班族”们，五个动作助你缓解身体疲劳
长庆wcqjs    阅2
下蹲的好处你知道吗？锻炼效果堪比跑步，快快收藏起来吧
全球健身女主    阅289    转14
身体这样一折叠，血管快速通畅……只要5分钟，胜过步行1小时
《经络与营养》自然养生    阅1265    转85
身体这样一折叠，减肥长寿防衰老……只要5分钟，胜过步行1小时
柳树王氏    阅1793    转88
下蹲5分钟=步行1小时=跪膝20分钟！这5种养生蹲法好处这么多！
骑乐182    阅451    转24
蹲就一个字，每天练练，竟有这么多神奇效果！
鹩歌    阅433    转22
身体这样一折叠，帮助血管通畅，只要5分钟，胜过步行1小时！
前尘影事123    阅70    转4
没事蹲一蹲，竟然能治病！中医教你养生五蹲，效果惊人
好书风    阅57
没事蹲一蹲，可以治全身！好处太多了！
李沧健泰堂    阅140
人老腿先衰！提醒：这4个常见的伤膝盖行为，以后别再做了
梅雪舟    阅50
9个健康小建议 让你久坐也不累
云天953    阅6749    转519
上班族易患8种病， 如何养生才最好
一株小苗    阅305    转20
广大上班族如何避免久坐不动的健康危害
大白兔与胡萝卜    阅38    转2
上班族要当心！长时间坐在电脑前易患腰痛专家支招如何缓解
涂鸦吧    阅263    转21
久坐一族，当心“坐以待病”
孟溪ProbeT连山    阅154    转9
别练太猛了！先看看你身体离“过期”还有多久吧
发现探索    阅34    转2
亚健康专栏十四、被疲劳困扰的上班族
中医与健康    阅84    转8
站起来 活动一下坐傻了的身体
hzhw800    阅37
久坐对身体的危害
棉花糖宝贝    阅3513    转22
久坐跟跑步，谁更伤害膝盖？每天跑步30分钟，你会有什么改变？
全球健身号    阅94
慢性腰痛怎么办？
Leaves在飘落    阅115    转2
【实用】聊一聊被太多人忽略的办公健康问题
yzt186    阅62    转2
那些久坐不动的年轻人，坐着坐着就猝死了
学习雪雪    阅75    转2
久坐不动的人,“腿脚”出现3种表现,或是血管堵了,一定要警惕!
健康一线网    阅330    转17