抗氧化剂 疾病预防的关键

16种营养补充剂，几乎都没用？百万人数据再次提醒不要盲目“养生”

靠补铁补钙补维生素预防心血管疾病？新研究显示大部分都没用

JACC：别买！分析了近200个临床研究发现，吃常用膳食补充剂，不降低全因死亡率和心血管疾病风险，部...

《柳叶刀》：中国因饮食问题，导致的癌症及心血管死亡率排在第一

这2种维生素补多了特伤身！当心中风、癌症找上门，好多人不知道，赶紧看！

吃饭要吃“全谷物”

中国人饮食相关的癌症死亡率全球第一，原因是菜果吃太少！每天应吃一斤蔬菜和半斤水果，你做到了吗？

从科学数据来看粗粮对健康的好

钙片和维D会增加死亡率？还能不能好好吃钙片了？

经常下馆子吃饭会增加死亡风险

维生素和矿物质，补了有用吗？万人研究支持食补更长寿，但补充剂无益

补充维生素和矿物质真的有用吗？听听BMJ咋说？

2大“长寿菜”要常买！补钙、排毒、防大病，远离三高！

英国研究：花生或导致肿瘤扩散！花生到底是长寿果，还是催命符？

想预防肠癌，应当怎么吃蔬菜？

美国癌症协会发布的39条防癌指南

美国癌症协会的防癌指南

常用膳食补充剂，不降低全因死亡率和心血管疾病风险，部分或有害

咖啡的那些传言，你信了几个？

3种水果已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌？这些才真的要少吃

生活方式医学院08：膳食炎症指数（DII），助你降低疾病危险

常吃辣椒有害健康？研究显示：常吃辣椒能延长寿命

中国科学家证实：每天多吃一个鸡蛋，心血管和癌症风险将大大增加！

哈佛大学近200万人研究告诉你，水果、蔬菜这么吃，更长寿

《柳叶刀》2次点名批评：我国是错误饮食重灾区，要如何调整？

超百万次随访研究表明：膳食纤维可显著降低全因、心血管、癌症死亡风险超2成！

近50万人数据表明，长期低碳水饮食与全因死亡风险增加32%，心血管死亡风险增加50%有关丨临床大发现

我国四成男性死于这些不健康的生活方式，你占几个？