睡前玩手机很伤害眼睛，这几个方法可以有效缓解痛苦

红薯 · 提醒丨睡前玩手机危害大，五招护眼大法~~

每天睡前玩手机会怎样？身体迟早会承担这5个后果

总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，就会“落下”4个毛病

睡前“经常”玩手机的人，或不需多久，4大“坏处”找上门！

还在关灯玩手机？眼睛不要了？

不做手术，拯救视力就靠这6招了！

黑暗中看手机毁眼睛

经常躺着看手机真的会容易近视吗？答案说出来你可能不信！

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睡前别玩手机！说了你听吗?只能教你这6招，把眼睛伤害降到最低！

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长期睡前玩手机的人，身体可能悄悄发生3个变化，多少人承受不来

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睡前刷手机的杀伤力远不止于此

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